Sedentarismo, daño colateral del confinamiento

Sedentarismo, daño colateral del confinamiento

El sedentarismo, consecuencia del bloqueo a las movilidades por el Covid-19, produce riesgos a la salud, pues la falta de actividades física incita a la obesidad, afectaciones en el sistema cardiorrespiratorio y dificultades en los procesos cognitivos: especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Con la pandemia, al estar en casa y no salir mucho durante los primeros meses, aumentaron estos procesos de manera exponencial y ocasionarán problemas de salud. Por ejemplo, estar por tiempo prolongado frente a la computadora, ya sea por placer o por home office, empiezan a generarse patologías“, advirtió Mauricio Ravelo Izquierdo, especialista en fisioterapia de la Escuela Nacional de Estudios Superiores (ENES), unidad León.

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